Después de transformar y perfeccionar
los cuerpos de cientos de clientes satisfechos en Bogotá, Infinito TrainerMix Entrenamiento personalizado comparte contigo la razón principal
para triunfar y obtener resultados sorprendentes con tu cuerpo.
Contamos con un equipo de entrenadores personales profesionales certificados en
el área deportiva, cuyo objetivo principal es el mejoramiento del estado físico
y la calidad de vida de nuestros clientes.
¿Tienes Estos Objetivos
En Su Vida?
- Perder grasa / perder peso?
- Tonificar / ganar músculo?
- Aumentar tu capacidad aeróbica?
- Aumentar tu energía y resistencia?
- Aumentar tu fuerza y resistencia muscular?
- Aumentar tu flexibilidad, coordinación, equilibrio?
- Aumentar tu libido?
- Adelgazar, tonificar, endurecer?
- Mejorar tu salud?
- Verse y sentirte fenomenal?
- Mejorar
el Humor y la sensación de bienestar?
- Nutrición?
- Mejorar Su condición física para el
deporte que practica actualmente?
Si Respondió Sí, a Más De Una Pregunta
Podemos
Afirmar Que Usted Requiere Un Entrenador(a) Personal - Personal Trainer
¿Qué es el entrenamiento Personal?
Al igual que ha sucedido en otros
conceptos de la vida como el laboral o familiar, la actividad física no se
entiende como una tarea obligada, sino como un “estilo de vida”. Va más allá de
ir al gimnasio, es un proceso que abarca toda la vida cotidiana de la persona.
Hoy en día cuando acudimos a un centro deportivo vemos un sinfín de medios,
maquinas, tecnologías, y complementos que desbordan los conocimientos de los
clientes. Cada vez más las personas que deciden iniciar un programa de actividad
física son conscientes de que no le sacan el máximo provecho al gimnasio o a las
planificaciones que no atienden a las diferencias individuales de cada cliente,
y no obtienen los resultados deseados por falta de asesoramiento profesional que
valore, diseñe, ajuste y le oriente según sus características personales.
El Entrenador Personal es el profesional cualificado dedicado a las funciones de
valoración, diseño de programas y planificación del entrenamiento, adaptándolo a
las características individuales de cada cliente, con el objetivo de cultivar
unos hábitos de vida saludables, mejorar la condición física, y conseguir una
alimentación equilibrada, que contribuyan al bienestar del cliente.
El servicio de Entrenador(a) Personal esta dirigido a todas las personas que
quieran optimizar al máximo cada uno de sus entrenamientos.
La mejor forma de obtener un buen
resultado en tiempo record es trabajando
con un Personal Trainer.
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Clase De Cortesía Gratis o Si Requiere Mas Información Contáctenos Ya..
Sin duda alguna el servicio de Entrenador Personal puede hacerte ahorrar tiempo,
ilusiones, dinero y evitar el mal sabor del fracaso de no conseguir tus
objetivos marcados.
La “magia” del
Entrenador Personal es que selecciona meticulosamente el estímulo que tú
necesitas, es decir el tipo y la “dosis” de ejercicio adecuada para ti. No se
basa en lo estándar sino en lo específicamente adecuado para tu caso concreto.
Otro aspecto esencial es evitar situaciones de riesgo de lesión o
salud desconocidas para las personas que practican deporte por cuenta propia.
10 Razones por las que un entrenador(a) personal puede ser
beneficioso para Ti.
Los entrenadores personales ofrecen ciertos
beneficios de los que no se disponen entrenando por sí mismo. Estas son
10 razones por las que un entrenador personal puede ser beneficioso para
ti.
Motivación
Una de las razones principales por
las que es beneficioso tener un entrenador personal es la pérdida de
motivación para seguir un programa de entrenamiento de manera
consistente. Los entrenadores personales cualificados aportan
estructura, responsabilidad, y te ayudan a desarrollar un estilo de vida
que fomenta la salud.
Programa personalizado
Si tienes algún problema de salud,
lesiones o objetivos de entrenamiento (correr un maratón, etc.) un
entrenador trabajará contigo y tu especialista médico para planificar un
programa seguro y eficaz que considera tus necesidades y te permite
llegar a tus metas.
Eficacia
Un entrenador personal te ayuda a
centrarte en los resultados y a dejar de malgastar el tiempo con
entrenamientos ineficaces. Tu entrenador personal tiene un plan de
trabajo y te ayuda a maximizar tus resultados en el menor tiempo
posible.
Mejora técnica
Si practicas un deporte concreto,
un entrenador personal te ayudará a mejorar tu técnica mostrándote
nuevos ejercicios específicos para tu deporte. En entrenador incorporará
estos ejercicios a tu plan de entrenamiento para que mejores no solo en
fuerza y resistencia, sino tambien en agilidad y concentración mental.
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Principiante
Si eres principiante, el
entrenador personal es una pieza fundamental en tu instrucción física.
Un buen entrenador te presentará una rutina de trabajo simple y efectiva
que te permitirá avanzar hasta alcanzar la seguridad y conocimiento para
decidir lo que es mejor por ti mismo.
Superar estados de
estancamiento
Si estás en buena forma pero hace
años que no avanzas, estas estancado
con un programa de trabajo y quieres liberarte y continuar avanzando, un
entrenador personal es la solución ideal. El entrenador te dará un
empujón no solo en motivación sino en tu rutina de entrenamiento.
Aprender a entrenar por ti
mismo
Si tu objetivo es aprender todos
los aspectos necesarios para diseñar tus propios programas de
entrenamiento y no depender de un entrenador personal, tomar unos pocos
meses de entrenamiento personal puede ser suficiente. Todos los
entrenadores personales buenos te enseñarán las bases para crear y
modificar programas de entrenamiento para conseguir resultados máximos.
Entrenar de manera segura
El entrenador personal vigila tu
forma, tu postura y te proporciona feedback acerca de tus límites y
fortalezas. La mayoría de nosotros tiende a ignorar las señales sutiles
que nos proporciona nuestro cuerpo. A menudo nos pasamos de intensidad o
nos quedamos cortos. Debido a que un entrenador personal te observa
mientras trabajas, te ayuda a esforzarte más o menos según sea
necesario.
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Entrenar en casa
Muchos entrenadores personales
trabajan a domicilio. Si no tienes interés en apuntarte a un gimnasio
pero tienes dificultad para saber cómo hacer ejercicio en casa, el
entrenador personal te proporciona todo el entrenamiento necesario en tu
casa.
Perder peso
Existe una buena razón por la que
el motivo principal de contratar a un entrenador personal sea perder
peso: funciona. Si te propones perder grasa y ganar músculo, un
entrenador puede mantenerte en el camino para conseguir este objetivo.
Independientemente de la edad que
tengas siempre podrás mejorar. Tener un estado de forma deficiente no se
valora tal vez a los 20 años, pero a medida que nos hacemos mayores la
diferencia entre un estado e forma física deficiente, medio o bueno
constituye una enorme diferencia sobre la vida de las personas.
Tu salud se construye desde la mas temprana edad... No demores el inicio
de tu entrenamiento físico y tu estilo de vida positivo, lo agradecerás
desde ya y mas todavía en el futuro.
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Nuestros Servicios Entrenador(a) Personal a Domicilio
El
lugar de Entrenamiento lo elige el cliente donde le quede mas
cómodo: Gimnasios, zonas comunes o Vivienda si cuenta con el espacio para hacerlo.
Cada
sesión de entrenamiento en promedio dura de 40 minutos a una hora
dependiendo del nivel de entrenamiento del cliente.
El
horario podrá ser escogido por el cliente desde las 5:00 de la mañana
hasta las 9:00 de la noche, de lunes a sábado. Domingos tiene un recargo
adicional de ( $ 30.000 treinta mil pesos )
Ofrecemos Planes de Entrenamiento Personalizados Según
el Tipo de Cuerpo: el cuerpo de cada persona es diferente por eso mismo
nos adecuamos a cada persona, a su situación
particular y a sus objetivos a corto, medio y largo plazo según el tipo de
cuerpo.
Sabemos del estrés de la vida moderna y del ritmo de vida
actual, la optimización del tiempo de entrenamiento es uno de los
objetivos fundamentales de nuestros planes. Por ello, desde el primer
entrenamiento se enfocara tanto en la mejora de la resistencia física como en
la mejorar la calidad de vida.
El
entrenamiento también se puede adquirir en grupo.
Metodología:
1. Contacto inicial preguntas
rutinarias (historial deportivo o de actividad
física, estado médico, estilo de vida y hábitos generales), medición de
Composición corporal y posibles sencillos tests de condición física si se
requiere.
2. Detalle de objetivos pretendidos con mi perspectiva y consejo del esquema
de trabajo por el que optar.
3. Con la información suministrada se
elabora el programa de entrenamiento y nutrición.
4. Inicio del programa de
entrenamiento avanzado y nutrición: desarrollo con control de evolución
semanal, quincenal o mensual según el esquema de trabajo al que te
acojas.
Ventajas De Entrenar
Privadamente:
Higiene
y comodidad.
Disponibilidad
de horario.
Privacidad.
Ahorro
de tiempo y dinero.
Programas
De Entrenamiento Que puedes Escoger:
Cualquiera de los entrenamientos es a
domicilio y no necesitas tener ningún implemento ya que todos los lleva
el entrenador.
Clase Aeróbicos Rumba stretching:
Acondicionamiento físico variado, tonificación y estiramientos.
Clase Crossfit: Acondicionamiento físico variado, funcional e intenso.
Clase Tae bo: Rutina de ejercicios principalmente asociados al boxeo y
al Taekwondo
Clase Fit Ball: es un sistema de entrenamiento para desarrollar la
resistencia cardiovascular, la fuerza, flexibilidad , la coordinación y
el equilibrio sobre una pelota gigante
Clase Pilates: es un sistema de entrenamiento físico y mental creado en
base a principios de distintas especialidades como gimnasia,
traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el
control mental, la respiración y la relajación.
Culturismo: Desarrollo
muscular y condición física. (este clase
solo se puede desarrollar en gimnasios)
Pd: Si requiere un
entrenamiento especializado para algún tipo de deporte o una preferencia
deportiva especial por favor
Contáctenos..
Nuestras Tarifas:
La mejor inversión del
mundo
Invertir en tu cuerpo es la mejor
de las inversiones. Tus ahorros, acciones, fondos de inversión o
inversiones inmobiliarias pueden darte un retorno financiero, pero qué
va a darte de bueno el dinero si no dispones de salud y energía para
disfrutarlo?
Entrenar con un profesional te
dará un mayor retorno de la inversión que cualquier otra cosa en el
mundo – añadirá más años a tu vida y “más vida a tus años”. No puedes
ponerle precio a eso. Si no estás de acuerdo, pregunta a alguien que ha
perdido su salud qué daría por volver a conseguirla.
Hace años los servicios de Entrenador Personal sólo estaban dirigidos casi en
exclusividad para personas muy pudientes o profesionales de diferentes medios
(actores, presentadores de tv, modelos, etc...) En la actualidad por un módico
precio puedes disponer del servicio de Entrenador Personal.
Lista De Planes Servicio a Domicilio En Bogotá:
Todos Nuestros planes Incluyen:
Valoración física Profesional, diseño del plan de entrenamiento y plan
de nutrición detallado.
Planes de entrenamiento personales:
Ejecución del programa de entrenamiento:
